জাফরান বাদাম মিল্কসেক খাওয়ার উপকারিতা

১/ জাফরান একটি অত্যন্ত মূল্যবান এবং সুগন্ধিযুক্ত মসলা, যা দুধের সাথে মিশিয়ে হাই ক্যালসিয়াম ও পুষ্টিকর মিল্ক শেক তৈরি করা হয়। এই মিল্ক শেক শিশুদের হাড়ের বৃদ্ধিতে সহায়ক এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
২/ জাফরান মিল্ক শেকে রয়েছে ভিটামিন A, D, B12, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, এবং প্রোটিন যা শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশে সহায়ক। এতে উপস্থিত জাফরান শিশুর হজম শক্তি বৃদ্ধি করে এবং ঘুমের মান উন্নত করে।
৩/ গর্ভবতী মা দের জন্য এটি বিশেষ উপকারী, কারণ এতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফোলিক অ্যাসিড যা শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে সহায়তা করে। এছাড়া জাফরান দুধের স্বাদ ও গন্ধ বাড়ায়, যা মায়েদের জন্য পুষ্টিকর এবং আরামদায়ক।
৪/ ছোট-বড় সকলের জন্য এই মিল্ক শেক অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর, বিশেষ করে ডায়াবেটিক রোগী, শিশু, এবং গর্ভবতী মায়েদের জন্য। এতে কোনো ক্ষতিকর উপাদান নেই, তাই সবাই নিশ্চিন্তে পান করতে পারেন।